Mengendalikan Emosi

Dalam kehidupan sehari-hari, kita berinteraksi dengan banyak manusia dengan karakter yang berbeda-beda. kadang ada yang membuat kita tertawa, membuat kita menangis, simpati atau bahkan jengkel. Sering pula ketika kita jengkel membuat emosi kita naik.

Ketika emosi naik, diri kita tidak terkontrol, segala kata sampah keluar. Memang susah mengendalikan dan mengatur emosi dalam diri. Padahal dalam kehidupan kita perlu mengatur emosi demi hubungan dengan orang lain bisa terjalin dengan baik.

Orang akan menilai kita ketika emosi kita naik/ bagaimana kita mengendalikan emosi. Memang sepertinya ini adalah hal yang susah, lebih susah dari soal aljabar atau matematika, namun sebaiknya di coba pelan-pelan. Ketika kita bisa mengendalikan emosi, dan bisa mengatur "kemaraahan " kita maka kita akan bisa menjadi pribadi yang dewasa.

Posted in: CERITA hARI INI